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Um momento pensado para te ajudar a desenvolver um
olhar mais leve e afetuoso para a tua relação com a comida.
Se você...
> Deseja ter uma alimentação equilibrada e saudável;
> Gostaria de ter liberdade alimentar e não depender de dietas extremamente restritivas;
> Sente-se perdida e não sabe por onde começar;
> Deseja ter mais consciência com a alimentação;
> Está disposta a iniciar um movimento interno de transformação...
Esse momento é para ti!
O nosso primeiro evento presencial terá como tema:
"Incluir ao invés de excluir: como ter uma alimentação saudável e consciente"
nos dias 24 e 25/01/2024
no Centro Comercial 300 Lyall, Av. Piraí, em Lajeado - RS
PROGRAMAÇÃO
• 18:30 > Welcome Coffee
• 19h > Início do encontro com as profissionais Luana Schneider (psicóloga) e Caroline Candaten (nutricionista).
• 20:30 > Mini-jantar e integração com as participantes.
• 21:30 > Encerramento.
O que está incluso na sua participação:
Coffee de boas-vindas com aperitivos;
Acesso à palestra;
Mini-jantar com entrada, prato principal,
sobremesa e bebidas;
Gift bag com brindes exclusivos;
E-book especial.
O QUE VAMOS ABORDAR?
> O que é Comportamento Alimentar;
> Efeitos das dietas e da restrição alimentar a longo prazo;
> Se não dieta, o quê? Um novo caminho para te ajudar a ter uma alimentação saudável;
> Como ser mais flexível com as escolhas alimentares;
> Planejamento e organização como aliados.
SOBRE AS IDEALIZADORAS
Luana Maria Schneider @suamenteconsciente
Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduada em Comportamento Alimentar.
"Revolucionário é todo aquele que quer mudar o mundo e tem coragem de começar por si mesmo."
Caroline Candaten @nutricarolcandaten
Nutricionista pós-graduada em Comportamento Alimentar. Formação em Nutrição Comportamental, Obesidade e Emagrecimento.
"Que o ser humano seja sempre valorizado antes do corpo humano, que a comida seja sempre valorizada antes do nutriente."
Esse produto não substitui um parecer profissional individual.
Não é destinado a quem busca emagrecimento rápido, dietas milagrosas, precisa de prescrições exatas ou possui alguma condição clínica que necessita de tratamento específico.
Consulte sempre um profissional da saúde de sua confiança.
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